Jazda na deskorolce. Bezpieczeństwo przede wszystkim

Aktywność fizyczna na dworze nie tylko wzmacnia organizm, ale też poprawia samopoczucie. Warto samemu ją realizować, a także zachęcać do tego dzieci. Żeby móc czerpać frajdę z ruchu na powietrzu, dobrze jest zaopatrzyć się w specjalny sprzęt. Deskorolka czy rower to idealne urządzenia sportowe to zabawy outdoorowej. Jednak aby móc z nich bezpieczne korzystać, konieczne stają się także odpowiednie dodatki, np. kask rowerowy czy skateboardowy. O czym jeszcze nie wolno zapominać?

Jazda na rowerze czy deskorolce to nie tylko czysta przyjemność, to także dobry trening dla ciała. Dodaje energii i pomaga się odstresować. Co więcej przebywanie na powietrzu w słoneczne dni sprzyja syntezie witaminy D w organizmie, której niedobór to bardzo powszechna przypadłość, także w Polsce. Odpowiedni poziom tej witaminy zapewnia właściwy rozwój układu kostnego, a także dobry nastrój. Warto więc regularnie organizować przejażdżki rowerowe czy próbować różnych trików na deskorolce.

Rower

Rower to niezwykle popularne urządzenie sportowe, uwielbiane przez dzieci, jak i dorosłych. Najmłodszym przede wszystkim służy do ścigania się czy jeżdżenia po wybojach, starsi użytkownicy wolą spokojne przejażdżki po płaskim terenie lub bardziej wymagające treningi. Jakie rowery można znaleźć w sklepach?

1) Rowery miejskie – do poruszania się po miejskich ścieżkach rowerowych lub ulicach. Mają zazwyczaj szerokie siodełko, kierownicę typu jaskółka i siedzi się na nich w pozycji wyprostowanej.

2) Rowery górskie – dla wprawnych rowerzystów do poruszania się po górskich ścieżkach i innych trudnych terenach.

3) Rowery szosowe – o cienkich oponach i szerokich obręczach, idealne dla osób pragnących regularnie trenować na twardej powierzchni.

4) Rowery trekkingowe – najbardziej uniwersalny rower, nadający się do jazdy w zróżnicowanym terenie. Określa się go, jako połączenie roweru górskiego z szosowym.

Aby jazda na rowerze była bezpieczna, należy zakupić odpowiedni kask rowerowy. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które częściej ulegają wypadkom. Kask rowerowy powinien być wygodny, aerodynamiczny, najlepiej z dobrą wentylacją. W sklepach można znaleźć takie produkty jak kask rowerowy MTB, szosowy, full-face, miejski czy kask typu orzeszek. Oprócz kasku warto zakupić także, zwłaszcza młodszym dzieciom, ochraniacze na łokcie i kolana. Przydatne mogą się okazać również specjalne rękawiczki rowerowe.

Deskorolka

Nie tylko rower może stanowić dobry sprzęt do aktywności outdoorowej. Deskorolka także sprawdzi się jako przyrząd do zabawy na dworze. Ponadto wspaniale rozwija koordynację ruchową, polepsza kondycję i zwinność. Aby zaopatrzyć się w dobry jakościowo sprzęt, warto stawiać na produkty sprawdzonych producentów, certyfikowane. Gwarancja na minimum 12 miesięcy to także podstawa. Należy również zastanowić się, kto będzie użytkował sprzęt. Jeśli będzie korzystać z niego osoba dorosła, koniecznie trzeba sprawdzić nośność deski. Jakie deskorolki oferują dziś producenci tego rodzaju produktów?

1) Deskorolka cruiser – o spiczastym przodzie i ściętym tyle. Dobra do jazdy po płaskim terenie.

2) Deskorolka longboard – dłuższe i węższe od innych deskorolek, idealne do szybkiej jazdy, także z góry.

3) Deskorolka fishboard – zwane fiszkami to niewielkie deskorolki o dość dużych kółkach. Najpopularniejsze wśród dzieci.

4) Deskorolka waveboard – nowoczesna deskorolka do efektownej jazdy złożona z dwóch platform połączonych drążkiem ze sprężyną i kółek obracających się o 360 stopni.

Rower czy deskorolka to doskonałe sprzęty do aktywności outdoorowej. Warto kupować wyroby cenionych producentów, dopasowane do użytkownika. Inne bowiem produkty sprawdzą się dla dzieci, inne dla dorosłych. Dobrze jest zaopatrzyć się także w odpowiednie ochraniacze, np. kask rowerowy lub skateboardowy. To dzięki nim jazda będzie bezpieczniejsza.